Ensalada de quinoa y salmón ahumado
Con el verano a la vuelta de la esquina y con el clima tan caluroso que hace últimamente,...
Dafne Daniels
¡Hummus en 4 maneras!
¿A quien no le encanta el clásico hummus acompañado de un delicioso pan pita?? Aquí la receta de 4 tipos de hummus súper fáciles y deliciosos que seguro te encantarán. Prepáralos con ingredientes sanos y ricos que nos aportan todos sus beneficios en la dieta diaria como son el aguacate, betabel, camote y el clásico de garbanzos.
Sorbete de mango
Ahora que ya se empieza a asomar el sol poco a poco, se antoja algo refrescante para las tardes con la familia o los amigos, y nada mejor que un rico sorbete de mango, tan dulce y refrescante que querrás hacer todos los días.
Confituras de naranja
Esta es una de las recetas que más me gustan, ya que es súper fácil y muy rica como postre o para acompañar incluso con un café, es un excelente snack para aprovechar al cien nuestras frutas y además que queda súper bien para cualquier ocasión.
Zanahorias Acarameladas
¿Qué las vacaciones se acabaron?, que empezamos un nuevo año con mucha energía y cosas por hacer, todo esto es cierto, pero además, es una buena fecha para preparar unas deliciosas zanahorias acarameladas que nos dejará bien parados en cualquier reunión y que servirá como un buen acompañante para el pavo o la carne que desees. Solo deberás seguir estas simples instrucciones.
PIE DE MANZANA BAJO EN GRASA
La manzana es de las pocas frutas que podrás consumir aún cuando sigas una dieta estricta.
Ricas galletas de avena y zanahoria
La avena es una fuente rica en hidratos de carbono de lenta absorción lo que te permite saciar el hambre y es un excelente apoyo para las personas que buscan bajar de peso; entre muchas de sus propiedades, te ayudará a reducir los niveles de colesterol, también tiene propiedades anti-oxidantes que te ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardio-vasculares, disminuye la presión arterial, mejora el sistema inmunológico, regula el nivel de azúcar en la sangre, entre muchos más beneficios que tiene la avena para tu salud.
Aderezo «Cheddar»
Te ha pasado que cuando preparas una ensalada, ya no sabes que aderezo ponerle, sabemos que los que compramos en el supermercado traen muchos químicos y conservadores, así que por qué no pruebas a hacer tus propios aderezos, aquí te doy algunos tips y claro que puedes ponerle ingredientes hasta donde tu imaginación te lo permita.
Aderezo de Manzana (para ensalada de verduras)
Te ha pasado que cuando preparas una ensalada, ya no sabes que aderezo ponerle, sabemos que los que compramos en el supermercado traen muchos químicos y conservadores, así que por qué no pruebas a hacer tus propios aderezos, aquí te doy algunos tips y claro que puedes ponerle ingredientes hasta donde tu imaginación te lo permita.
Aderezo de Crema de Almendras
Te ha pasado que cuando preparas una ensalada, ya no sabes que aderezo ponerle, sabemos que los que compramos en el supermercado traen muchos químicos y conservadores.