Te ha pasado que cuando preparas una ensalada, ya no sabes que aderezo ponerle, sabemos que los que compramos en el supermercado traen muchos químicos y conservadores, así que por qué no pruebas a hacer tus propios aderezos, aquí te doy algunos tips y claro que puedes ponerle ingredientes hasta donde tu imaginación te lo permita.
PREPARACIÓN
- Paso 1 – Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licúa
- Paso 2 – Puedes servirlo en ensaladas o en cualquier tipo de pasta.
* El Tofu es la piedra angular del vegetarianismo, tiene muchas propiedades. Es una fuente rica en calcio superior a la leche, y tiene altos niveles de proteínas que puede incluso ser sustituto de carne y huevos.